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Cascara – die gesunde Alternative zu Energydrinks

 ISYbe|  5. April 2018|  Keine Kommentare|   Lesedauer: 2.39 min.

dried coffee cherries in a white coffee cup – © SOPONE / fotolia.com   Nicht nur die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit sorgt dafür, dass sich Energydrinks größter Beliebtheit erfreuen. Generell sind die Wachmacher mit erhöhtem Taurin- oder Koffeingehalt weitaus mehr als Trendgetränke. Sowohl pur als auch in Form von Mixgetränken zählen sie längst zu den Standards auf jeder Getränkekarte. Allerdings sind die Energydrinks gar nicht so ungefährlich für die Gesundheit. Als wahre Zuckerbomben zählen sie aus Sicht der Ernährungswissenschaftler eher zu den Süßigkeiten …

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Ostern – Osterbrunch mit dem gewissen Etwas

 ISYbe|  2. März 2018|  Keine Kommentare|   Lesedauer: 2.73 min.

Beautiful festive Easter table setting with painted egg, closeup – © Africa Studio / fotolia.com   Obwohl es zurzeit bitterkalt ist und somit noch nicht wirklich an eine idyllische Ostereisuche im Freien zu denken ist, steht schon bald das Osterfest vor der Tür. Wie wäre es dieses Jahr mit einem leckeren Brunch im Kreise der Familie oder mit guten Freunden? Über die Feiertage lassen es viele Menschen etwas ruhiger angehen und nehmen sich – sofern sie keine beruflichen Verpflichtungen haben – …

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Teatime: Die Wiederentdeckung der Gemütlichkeit

 ISYbe|  2. Februar 2018|  Keine Kommentare|   Lesedauer: 3.98 min.

Homemade raisin scones served with homemade strawberries jam,clotted cream and tea.Scones is English pastry for afternoon tea,cream tea. Delicious scones Devon shire or Cornish cream style. – © Thidarat / fotolia.com     Nicht nur die Briten wissen, wie man es sich gemütlich macht: Die traditionelle britische Teatime erfreut sich auch in Deutschland zunehmender Beliebtheit. Immer mehr Menschen freuen sich im hektischen Alltag über kleine Auszeiten, die zum gemütlichen Abschalten und gezielt zur Entschleunigung beitragen. Was bietet sich also mehr …

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Karneval naht – selbstgemachtes Kostüm als Hingucker

 ISYbe|  11. Januar 2018|  Keine Kommentare|   Lesedauer: 3.2 min.

Cowgirl – © S.Kobold / fotolia.com   Kaum sind die ersten Tage des neuen Jahres um, trifft bereits viele Leute die Erkenntnis: Karneval steht beinahe in den Startlöchern. Während in den Vereinen bereits seit November fleißig an den Wagen gehämmert wird, fleißige Tänzerinnen neue Choreographien einstudieren und der ein oder andere Jeck an der letzten Pointe seiner Rede feilt, geht spätestens jetzt bei allen Besuchern der Umzüge, Parties und Stunksitzungen die Suche nach einem passenden Kostüm los. Hier ist die …

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Me-Time während der Weihnachtszeit

 ISYbe|  5. Dezember 2017|  Keine Kommentare|   Lesedauer: 2.97 min.

Feet of unrecognizable woman in socks by the Christmas fireplace – © Halfpoint / fotolia.com   Wer kennt es nicht? Je kälter es draußen wird, desto mehr fiebern alle der Weihnachtszeit entgegen. Damit diese auch tatsächlich besinnlich wird und nicht in völligem Stress ausartet, sind bewusste Auszeiten – alleine als Me-Time oder als gemeinsame Paarzeit – gerade im Dezember und um den Jahreswechsel herum eine ausgezeichnete Idee! Lasst euch nicht durch den Trubel der unzähligen Menschen auf der Jagd nach …

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Den Herbst gemütlich gestalten – Saisonal kochen und backen

 ISYbe|  23. November 2017|  Keine Kommentare|   Lesedauer: 2.75 min.

Autumn gingerbread cookies – © AGfoto / fotolia.com   Der Herbst beschert uns kurze Tage und leider auch häufig regnerisch-stürmisches Wetter. Doch auch schöne Seiten hat diese unruhige und dunkle Jahreszeit. Nun kehrt in den Wohnungen Gemütlichkeit ein. Neben herbstlicher Deko aus Naturmaterialien wie bunten Blättern oder Zweigen gönnen sich viele Menschen auch einfach mal eine Auszeit bei einem leckeren Heißgetränk oder einem guten Essen. Denn was gibt es im Herbst Schöneres als gemeinsam im Kreise der Freunde zu kochen …

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Der Herbst hat viel zu bieten – Kreative Auszeiten mit Kindern

 ISYbe|  25. Oktober 2017|  Keine Kommentare|   Lesedauer: 2.7 min.

Friends – © drubig-photo / fotolia.com   Auch wenn sich das Wetter in den vergangenen Tagen nicht immer von seiner besten Seite gezeigt hat, hat der Herbst viel Spannendes zu bieten. Denn der Herbst bietet so einige Anreize für kreative Auszeiten mit Kindern. Als Ausflugsziele eignen sich beispielsweise Zoobesuche und Wildparks besonders, da diese im Sommer häufig völlig überlaufen sind und die Kids so schon mal zu kurz kommen, wenn sie ihr Lieblingstier sehen möchten. Besonders beliebt ist das Drachensteigenlassen. …

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Nachhaltigkeit – Investition in Zukunft

 ISYbe|  8. September 2017|  Keine Kommentare|   Lesedauer: 2.87 min.

Save earth concept– © tonefotografia / fotolia.com   Das Thema Nachhaltigkeit ist in aller Munde – doch was genau ist das überhaupt? Da wir ständig mit diesem Thema in Berührung kommen und uns viele Menschen fragen, wie man verantwortungsbewusst Produkte einkauft, die in Verbindung mit Lebensmitteln verwendet werden, möchten wir euch dieses vielschichtige Thema nun ein wenig näherbringen. Tatsächlich gibt es gar keine klare Definition für den Begriff Nachhaltigkeit. Denn wie auch die Wahrnehmung innerhalb unserer Gesellschaft ist dieses Wort …

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Aufregende Zeit: Die Einschulung

 ISYbe|  1. August 2017|  Keine Kommentare|   Lesedauer: 3.37 min.

einschulung mit zuckertüte macht kind spaß – © detailblick-foto / fotolia.com     Für einige Kinder beginnt in Kürze der Ernst des Lebens: Die Einschulung steht kurz bevor und sorgt zugleich für Vorfreude, Neugier und jede Menge Aufregung. Schließlich handelt es sich um einen großen Schritt und ein neuer Lebensabschnitt beginnt für die kleinen ABC-Schützen. Den Kindergarten hinter sich zu lassen und nun jeden Tag die Schule zu besuchen, ist eine große Herausforderung – sowohl emotional als auch organisatorisch. Da …

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Kühle Erfrischungen für heiße Grillparties

 ISYbe|  13. Juli 2017|  Keine Kommentare|   Lesedauer: 2.24 min.

Sangria punch on a summer terrace – © gudrun / fotolia.com   Es ist Sommer – und das schreit traditionell nach der ein oder anderen Grillparty! Die langen Abende laden dazu ein, sich gemeinsam mit Freunden, der Familie oder ganz spontan nach getaner Arbeit mit den lieben Kollegen zusammenzusetzen, um den Grill anzuschmeißen. Egal ob vegetarisch oder lieber etwas deftiger, kommt so manche Leckerei aufs Rost die das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt. Inzwischen sind aber auch ausgefallene und kreative Ideen …

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